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By Achim Denner

ISBN-10: 3642587844

ISBN-13: 9783642587849

ISBN-10: 3642637299

ISBN-13: 9783642637292

Rückenschmerzen werden mittels biopsychosozialer Modelle erklärt. Unter den biologischen Komponenten des Rückenschmerzes kommt der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur eine zentrale Bedeutung zu. Defizite und Dysbalancen der Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur gelten als somatische Risikofaktoren für Rückenschmerzen.
Dieses Praxishandbuch stellt ein qualitätsgesichertes, hocheffizientes examine- und Trainingskonzept zur Quantifizierung und Optimierung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur vor. Es ermöglicht durch sein ungewöhnliches didaktisches Konzept das schnelle Erlernen der examine- und Behandlungsmethoden und enthält alles, used to be der Praktiker über Analyse und education derwirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur wissen muß. Kostenträger erfahren darüber hinaus, warum intensives körperliches education eine breitbandspektrale kostenreduzierende Wirkung hat.

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Dabei bestimmt die GrbBe des Anteils an schnellen Fasern das individuelle Schnellkraftpotential eines Muskels (Buhrle 1985). Die Charakterisierung der Kraft eines Muskels bzw. R. anhand der Maximalkraft. Das Maximalkraftverhalten wird mit den Begriffen Absolutkraft, Maximalkraft und willkurliche Aktivierungsfahigkeit beschrieben (Buhrle 1985): Unter Absolutkraft versteht man das gesamte Kraftpotential, das im Muskel oder in einer Synergistengruppe angelegt ist. Es kann mit Hilfe der Elektrostimulation gemessen oder durch die physiologischen Muskelquerschnittsflachen abgeschatzt werden.

Der Fragebogen ermbglicht die Erfassung des Beschwerdeprofils vor und nach dem Training (" vorher" vs. "nachher"). 4 AKTUELLER WS-SPEZIFISCHER TRAININGSZUSTAND DEFINITIONEN Der aktuelle wirbelsaulenspezifische Trainingszustand einer Testperson wird • fUr statistische Zwecke (= Definition von Referenzindividuen, s. Kap. 5) sowie • zur Interpretation von Analysen der wirbelsaulenstabilisierenden Muskulatur (= Vergleich mit Referenzdaten untrainierter oder trainierter Referenzpersonen, s. Kapitel 6) anhand von 4 Parametern kategorisiert: 1.

Obliquus internus abdominis derselben Kbr- perseite - bei der Lateralflexion der Lenden- und Brustwirbelsaule Synergisten - arbeiten bei der Rotation des Rumpfes als Antagonisten. FOr die Rotation des Rumpfes nach links mOssen sich der rechtsseitige M. obliquus externus und der linksseitige M. obliquus internus kontrahieren. Die Mm. obliqui abdominis gelten als die prinzipiellen Rotatoren des Rumpfes (Macintosh et al. 1993). 10 HWS-EXTENSOREN UNO HWS-FLEXOREN ANATOMIE , . - - - - M levator scapulae M.

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Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur by Achim Denner


by Paul
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